Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karışık otlar

Kalori ve besin değerleri

kurutulmuş

261
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.36 g
Yağ8,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 261 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 36 g 13%
  • Yağ 8,5 g 11%
  • Sodyum 81 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1350 µg 150%
  • C vitamini 43 mg 48%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%

Mineraller

  • Kalsiyum 1653 mg 127%
  • Demir 69 mg 383%
  • Magnezyum 280 mg 67%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Potasyum 1873 mg 40%
  • Çinko 4,6 mg 42%
  • Bakır 0,73 mg 81%
  • Manganez 9,8 mg 428%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26112 g36 g8,5 g
50 g50 g1316,1 g18 g4,3 g
150 g150 g39218 g55 g13 g
200 g200 g52224 g73 g17 g
250 g250 g65330 g91 g21 g

Karışık otlar hakkında sorular

Karışık otlar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karışık otlar ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 36 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Karışık otlar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karışık otlar ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Karışık otlar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karışık otlar ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 55 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Karışık otlar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karışık otlar ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 73 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Karışık otlar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karışık otlar ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 91 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-884 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç