Tabağınızda ne olduğunu bilin
Otlar
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, her tür
293
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.24 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 41 g 145%
- Şekerler 6,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8,4 g | 24 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,2 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 13 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 17 g | 47 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 21 g | 59 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Otlar hakkında sorular
Otlar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Otlar ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Otlar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Otlar ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Otlar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Otlar ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 35 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Otlar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Otlar ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 47 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Otlar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Otlar ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 59 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç