Tabağınızda ne olduğunu bilin
Japon gümüş balığı
Kalori ve besin değerleri
82
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 82 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,8 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 29 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 39 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 49 g | – | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
Japon gümüş balığı hakkında sorular
Japon gümüş balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Japon gümüş balığı ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, – karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Japon gümüş balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Japon gümüş balığı ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, – karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Japon gümüş balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Japon gümüş balığı ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, – karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Japon gümüş balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Japon gümüş balığı ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, – karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Japon gümüş balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Japon gümüş balığı ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, – karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: mext 10211 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
