Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç
Kalori ve besin değerleri
tost
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 8,4 g 11%
- Lif 1,4 g 5%
- Sodyum 493 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 97 mg 7%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 16,9 mg 4%
- Potasyum 184 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 26 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 64 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç hakkında sorular
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 39 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 200 g miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 51 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, mozarellalı ve domatesli panini sandviç ürününün 250 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 64 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25434 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
