Tabağınızda ne olduğunu bilin
Istakoz
Kalori ve besin değerleri
konserve veya haşlanmış
90
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0,1 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,4 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0,3 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Istakoz kuyruğusalamurada, süzülmüş70 kcal / 100 g
- Amerikan istakozukuzeyli, haşlanmış veya buharda pişmiş89 kcal / 100 g
- Kuzey ıstakozuçiğ77 kcal / 100 g
- Yengeçhaşlanmış129 kcal / 100 g
- Karidessalamura içinde konserve77 kcal / 100 g
- Langust91 kcal / 100 g
- Tatlı su ıstakozukonserve, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Böcekkarışık türler, pişmiş, nemli ısı143 kcal / 100 g
Istakoz hakkında sorular
Istakoz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1396 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
