Tabağınızda ne olduğunu bilin
Istakoz
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tavada yağsız kızartılmış
95
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 35 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,2 g |
Benzer yiyecekler
- Karideshaşlanmış, yağsız tavada kızartılmış112 kcal / 100 g
- Tatlı su ıstakozuhaşlanmış, yağsız kızartılmış, tavada72 kcal / 100 g
- Kerevitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada79 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish fried without fat90 kcal / 100 g
- Kuzey ıstakozupişmiş, nemli ısı89 kcal / 100 g
- Amerikan istakozukuzeyli, haşlanmış veya buharda pişmiş89 kcal / 100 g
Istakoz hakkında sorular
Istakoz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Istakoz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Istakoz ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T730182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
