Tabağınızda ne olduğunu bilin
İrmik kuskus
Kalori ve besin değerleri
karidesli, tuzlu
93
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.12 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,5 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Karidesli kuskustuzlu102 kcal / 100 g
- Sebzeli kuskusirmikten, tuzlu133 kcal / 100 g
- Kuskus tanesiyarı kepekli, pişmiş, tuz eklenmemiş170 kcal / 100 g
- Kuskuskuru376 kcal / 100 g
- Pirinç kuskushindistan cevizi ve hindistan cevizi sütüyle339 kcal / 100 g
- Ton balıklı kuskustuzlu108 kcal / 100 g
- Buğday irmiğiçiğ340 kcal / 100 g
- İrmikpişmiş31 kcal / 100 g
- Mısır kuskusupişmiş, tam yağlı sütlü128 kcal / 100 g
- Durum buğdayı irmiği347 kcal / 100 g
İrmik kuskus hakkında sorular
İrmik kuskus ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İrmik kuskus ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
İrmik kuskus ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İrmik kuskus ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
İrmik kuskus ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İrmik kuskus ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
İrmik kuskus ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İrmik kuskus ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
İrmik kuskus ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İrmik kuskus ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 29 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0703A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç