Tabağınızda ne olduğunu bilin

Indian potato stew, bombay potatoes

Kalori ve besin değerleri

79
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.8,5 g
Yağ4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbonhidrat 8,5 g 3%
  • Yağ 4 g 5%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 186 mg 8%
  • Kolesterol 0,63 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 22,5 µg 3%
  • C vitamini 4,9 mg 5%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,1 mg 8%
  • K vitamini 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 13,4 mg 1%
  • Demir 0,69 mg 4%
  • Magnezyum 14,7 mg 3%
  • Fosfor 30,6 mg 2%
  • Potasyum 206 mg 4%
  • Çinko 0,23 mg 2%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 0,52 µg 1%
  • İyot 12,2 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g791,3 g8,5 g4 g
50 g50 g400,7 g4,2 g2 g
150 g150 g1192 g13 g6 g
200 g200 g1582,6 g17 g8 g
250 g250 g1983,3 g21 g10 g

Indian potato stew, bombay potatoes hakkında sorular

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Indian potato stew, bombay potatoes ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33109 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç