Tabağınızda ne olduğunu bilin
Inconnu balığı
Kalori ve besin değerleri
yerli, tütsülenmiş, fırınlanmış
199
kalorikcal başına 100 g
Protein35 g
Karb.0 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 67 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 43 mg 10%
- Fosfor 357 mg 29%
- Potasyum 683 mg 15%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,03 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 35 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 53 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 70 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 88 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Inconnu balığı hakkında sorular
Inconnu balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Inconnu balığı ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Inconnu balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Inconnu balığı ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Inconnu balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Inconnu balığı ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Inconnu balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Inconnu balığı ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Inconnu balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Inconnu balığı ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 88 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5847 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
