Tabağınızda ne olduğunu bilin
incirli bisküvi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 348 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 46 g —
- Sodyum 350 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,65 mg 4%
- K vitamini 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 64 mg 5%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Potasyum 207 mg 4%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 3,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 3,7 g | 66 g | 7,3 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 99 | 1 g | 19 g | 2,1 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 197 | 2,1 g | 38 g | 4,1 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 49 | 0,5 g | 9,4 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 296 | 3,1 g | 56 g | 6,2 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 395 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1,9 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 5,6 g | 100 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 7,4 g | 133 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 9,3 g | 166 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
incirli bisküvi hakkında sorular
incirli bisküvi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 100 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 66 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 38 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 75 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 50 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
incirli bisküvi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
incirli bisküvi ürününün 150 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 100 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172721 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
