Tabağınızda ne olduğunu bilin

incirli kurabiye

Kalori ve besin değerleri

363
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.67 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 363 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbonhidrat 67 g 24%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4,8 g 24%
  • Lif 3,9 g 14%
  • Şekerler 44 g —
  • Sodyum 273 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Biyotin (B7) 3,6 µg 12%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 125 mg 10%
  • Demir 2 mg 11%
  • Magnezyum 30 mg 7%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Potasyum 299 mg 6%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,47 mg 20%
  • Selenyum 8 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3634,2 g67 g11 g
50 g50 g1822,1 g33 g5,3 g
150 g150 g5456,3 g100 g16 g
200 g200 g7268,4 g134 g21 g
250 g250 g90811 g167 g27 g

incirli kurabiye hakkında sorular

incirli kurabiye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

incirli kurabiye ürününün 100 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 67 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

incirli kurabiye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

incirli kurabiye ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

incirli kurabiye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

incirli kurabiye ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 100 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

incirli kurabiye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

incirli kurabiye ürününün 200 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 134 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

incirli kurabiye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

incirli kurabiye ürününün 250 g miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 167 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-805 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç