Tabağınızda ne olduğunu bilin
hindistan cevizi kremalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazır, %2 süt ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,1 g 0%
- Sodyum 246 mg 11%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45 µg 5%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 1 porsiyon | 147 g | 157 | 4,3 g | 28 g | 3,4 g |
| 2 porsiyon | 294 g | 315 | 8,5 g | 56 g | 6,8 g |
| ½ porsiyon | 73,5 g | 79 | 2,1 g | 14 g | 1,7 g |
| 3 porsiyon | 441 g | 472 | 13 g | 84 g | 10 g |
| 4 porsiyon | 588 g | 629 | 17 g | 112 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,5 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,4 g | 29 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,8 g | 38 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 7,3 g | 48 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizi kremalı puding karışımıkuru karışım, hazır415 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, anlık, %2 yağlı sütle hazırlanmış83 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım, hazır, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Limonlu puding%2 yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım, hazır107 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
- Yumurta pudingi kuru karışım%2 yağlı sütle hazırlanmış112 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, hazır, kuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış107 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, normal362 kcal / 100 g
hindistan cevizi kremalı puding hakkında sorular
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 1 porsiyon (147 g) miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 1 porsiyon (147 g) miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 2 porsiyon (294 g) miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 2 porsiyon (294 g) miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün ½ porsiyon (73,5 g) miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün ½ porsiyon (73,5 g) miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 3 porsiyon (441 g) miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 3 porsiyon (441 g) miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 84 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 4 porsiyon (588 g) miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 4 porsiyon (588 g) miktarı 629 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 112 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
hindistan cevizi kremalı puding ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168781 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
