Tabağınızda ne olduğunu bilin

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw

Kalori ve besin değerleri

53
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.9,1 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 9,1 g 3%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 4,3 g 15%
  • Şekerler 9,1 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 30 µg 3%
  • C vitamini 40 mg 44%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 0,6 mg 3%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Potasyum 170 mg 4%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Selenyum 0,1 µg 0%
  • İyot 0,21 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g530,6 g9,1 g0,6 g
50 g50 g270,3 g4,6 g0,3 g
150 g150 g800,8 g14 g0,9 g
200 g200 g1061,1 g18 g1,2 g
250 g250 g1331,4 g23 g1,5 g

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw hakkında sorular

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L78 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç