Tabağınızda ne olduğunu bilin

Geyik ciğeri

Kalori ve besin değerleri

av eti, yerli, kavrulmuş

170
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.8,2 g
Yağ2,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 170 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Karbonhidrat 8,2 g 3%
  • Yağ 2,8 g 4%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 70 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 12000 µg 1333%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Niasin (B3) 10,7 mg 67%

Mineraller

  • Kalsiyum 5,2 mg 0%
  • Demir 23 mg 128%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Potasyum 416 mg 9%
  • Çinko 2,3 mg 21%
  • Bakır 2 mg 222%
  • Manganez 0,28 mg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17026 g8,2 g2,8 g
50 g50 g8513 g4,1 g1,4 g
150 g150 g25539 g12 g4,2 g
200 g200 g34052 g16 g5,6 g
250 g250 g42565 g21 g7 g

Geyik ciğeri hakkında sorular

Geyik ciğeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Geyik ciğeri ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Geyik ciğeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Geyik ciğeri ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Geyik ciğeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Geyik ciğeri ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Geyik ciğeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Geyik ciğeri ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Geyik ciğeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Geyik ciğeri ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5829 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç