Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 11,8 mg 1%
- Kolesterol 0,1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 336 µg 37%
- C vitamini 104 mg 115%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 45,4 µg 38%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 59,2 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 28,7 mg 2%
- Demir 0,71 mg 4%
- Magnezyum 17,3 mg 4%
- Fosfor 52,7 mg 4%
- Potasyum 345 mg 7%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 0,25 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,1 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,2 g | 9,8 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-cauliflower kruunusekoitus31 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset hakkında sorular
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, broccoli-carrot-sweet pepper, kartanon kasvikset ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32157 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
