Tabağınızda ne olduğunu bilin

Frankfurter, turkey, light, boiled

Kalori ve besin değerleri

113
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.1,4 g
Yağ5,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 113 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 1,4 g 1%
  • Yağ 5,2 g 7%
  • Doymuş yağ 1,7 g 8%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 731 mg 32%
  • Kolesterol 48,3 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 8,9 µg 1%
  • C vitamini 0,29 mg 0%
  • D vitamini 0,48 µg 2%
  • E vitamini 0,49 mg 3%
  • K vitamini 40,8 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • B6 vitamini 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 7,5 µg 2%
  • B12 vitamini 0,69 µg 29%

Mineraller

  • Kalsiyum 12,5 mg 1%
  • Demir 0,59 mg 3%
  • Magnezyum 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 14,2 µg 26%
  • İyot 2,2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Frankfurter, turkey, light, boiled hakkında sorular

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Frankfurter, turkey, light, boiled ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33534 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç