Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour omelette filled with vegetables, prepared
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 170 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,3 g | 18 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,7 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8 g | 26 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 44 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Flour omelette filled with mushrooms prepared129 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Thin pancakes prepared232 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Celeriac piccata prepared136 kcal / 100 g
- Zucchini piccata prepared122 kcal / 100 g
Flour omelette filled with vegetables, prepared hakkında sorular
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour omelette filled with vegetables, prepared ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 44 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1525 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
