Tabağınızda ne olduğunu bilin
French omelette with cheese, prepared
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 380 mg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
French omelette with cheese, prepared hakkında sorular
French omelette with cheese, prepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
French omelette with cheese, prepared ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
French omelette with cheese, prepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
French omelette with cheese, prepared ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
French omelette with cheese, prepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
French omelette with cheese, prepared ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
French omelette with cheese, prepared ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
French omelette with cheese, prepared ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
French omelette with cheese, prepared ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
French omelette with cheese, prepared ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1502 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
