Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye konservesi
Kalori ve besin değerleri
domates soslu, konserve, az şekerli, az tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 190 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Biyotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 42 mg 3%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasyum 272 mg 6%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,24 mg 27%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,5 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 10 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 13 g | 34 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sosisli fasulye konservesidomates soslu konserve107 kcal / 100 g
- Fırın fasulyekonserve, domuz eti ve domates soslu94 kcal / 100 g
- Domates soslu beyaz fasulyekonserve63 kcal / 100 g
- Fırınlanmış fasulyekonserve, sosisli143 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyedomates sosunda, konserve94 kcal / 100 g
- Refried beanskonserve, sodyumu azaltılmış89 kcal / 100 g
- Az sodyumlu fasulye ezmesikonserve, geleneksel, sodyumu azaltılmış89 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyekonserve, katı ve sıvı, düşük sodyumlu81 kcal / 100 g
- Vejetaryen fasulye ezmesikonserve, vejetaryen83 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
Fasulye konservesi hakkında sorular
Fasulye konservesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye konservesi ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Fasulye konservesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye konservesi ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Fasulye konservesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye konservesi ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Fasulye konservesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye konservesi ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Fasulye konservesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye konservesi ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-535 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
