Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye çorbası
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 7,6 g 3%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52 µg 6%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,5 mg 3%
- K vitamini 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,8 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,87 mg 5%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasyum 197 mg 4%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 0,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,8 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 1 porsiyon | 255 g | 171 | 9,6 g | 19 g | 1,9 g |
| 2 porsiyon | 510 g | 342 | 19 g | 39 g | 3,9 g |
| ½ porsiyon | 127,5 g | 85 | 4,8 g | 9,7 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 765 g | 513 | 29 g | 58 g | 5,8 g |
| 4 porsiyon | 1020 g | 683 | 38 g | 78 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,9 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5,6 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 7,5 g | 15 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 9,4 g | 19 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz fasulye çorbasıdomatesli51 kcal / 100 g
- Taze fasulye çorbası32 kcal / 100 g
- Siyah fasulye çorbası55 kcal / 100 g
- Sırp fasulye çorbasıpastırmalı97 kcal / 100 g
- Domatesli fasulye çorbası49 kcal / 100 g
- Fasulye yahnisi146 kcal / 100 g
- Fasulye püresi çorbası43 kcal / 100 g
- Baklagil çorbasıana yemek, baklagilli, etsiz58 kcal / 100 g
- Bakla çorbası49 kcal / 100 g
- Sebze çorbası27 kcal / 100 g
Fasulye çorbası hakkında sorular
Fasulye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 39 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 58 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 78 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Fasulye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye çorbası ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 41601010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
