Tabağınızda ne olduğunu bilin
Empadão de atum
Kalori ve besin değerleri
234
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.11 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
Empadão de atum hakkında sorular
Empadão de atum ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Empadão de atum ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Empadão de atum ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Empadão de atum ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Empadão de atum ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Empadão de atum ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 16 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Empadão de atum ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Empadão de atum ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 21 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Empadão de atum ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Empadão de atum ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 27 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1056 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç