Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekşi krema
Kalori ve besin değerleri
%10-12 yağlı, düşük laktozlu
136
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.4 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 8,4 g 42%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 39 mg 2%
- Kolesterol 26,1 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 96,1 µg 11%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 104 mg 8%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,6 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,6 g | 4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,3 g | 2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,9 g | 6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5,3 g | 8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6,6 g | 10 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı ekşi kremayaklaşık %18 yağ207 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosu%9 yağ83 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış ekşi kremayağı azaltılmış, kültür edilmiş135 kcal / 100 g
- Ekşi krema taklidikültür edilmiş208 kcal / 100 g
- Az yağlı krema%10 yağ, düşük laktozlu120 kcal / 100 g
- Crème fraîche%15–18 yağ176 kcal / 100 g
- Krema%9 yağlı111 kcal / 100 g
- Krem fraichelaktozsuz, %32-34 yağlı312 kcal / 100 g
- Ekşi sütyağsız, düşük laktozlu, 0,5 µg D vitamini34 kcal / 100 g
- Yemek kreması%5 yağ, düşük laktozlu68 kcal / 100 g
Ekşi krema hakkında sorular
Ekşi krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
