Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekşi krema
Kalori ve besin değerleri
%40 yağ
390
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.2,2 g
Yağ42 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 390 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 42 g 54%
- Doymuş yağ 28 g 139%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 38 mg 2%
- Kolesterol 81,6 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 369 µg 41%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 63 mg 5%
- Demir 0,07 mg 0%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Bakır 0,36 mg 40%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 2,1 g | 2,2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,1 g | 1,1 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 3,2 g | 3,3 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 4,3 g | 4,4 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 5,3 g | 5,5 g | 105 g |
Benzer yiyecekler
- Az yağlı ekşi kremayaklaşık %18 yağ207 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosu%9 yağ83 kcal / 100 g
- Crème fraîche%35 yağ336 kcal / 100 g
- Sour cream467 kcal / 100 g
- Krem fraichelaktozsuz, %32-34 yağlı312 kcal / 100 g
- Krema%30 yağlı, koyu kıvamlı, soğutulmuş285 kcal / 100 g
- Çırpma kreması%40 yağ374 kcal / 100 g
- Cream cultured364 kcal / 100 g
- Yemek kreması%15 yağlı164 kcal / 100 g
- Krema ve benzerleriyağ içeriği bilinmiyor, ortalama248 kcal / 100 g
Ekşi krema hakkında sorular
Ekşi krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 100 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 50 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 150 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 200 g miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 250 g miktarı 975 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 630 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
