Tabağınızda ne olduğunu bilin
Crème fraîche
Kalori ve besin değerleri
%15–18 yağ
176
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.3,1 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 60,4 mg 3%
- Kolesterol 37,6 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 137 µg 15%
- C vitamini 0,18 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 0%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 100 mg 8%
- Demir 0,03 mg 0%
- Magnezyum 2,9 mg 1%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasyum 72 mg 2%
- Çinko 0,13 mg 1%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 1,3 µg 2%
- İyot 4,2 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1,9 g | 3,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,9 g | 1,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 2,8 g | 4,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 3,8 g | 6,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 4,7 g | 7,8 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Aromalı crème fraîche%28 yağ275 kcal / 100 g
- Ekşi krema%40 yağ390 kcal / 100 g
- Az yağlı krema%25 yağ253 kcal / 100 g
- Yemek kreması%15 yağlı164 kcal / 100 g
- Krema%9 yağlı111 kcal / 100 g
- Krem peynir%6–11 yağlı, aromalı151 kcal / 100 g
- Hafif krema%12-20 yağlı, hafif, sıvı, soğutulmuş173 kcal / 100 g
- Çift krema%50 yağ467 kcal / 100 g
- Kremalı kuark%10 yağ135 kcal / 100 g
Crème fraîche hakkında sorular
Crème fraîche ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Crème fraîche ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraîche ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11159 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
