Tabağınızda ne olduğunu bilin
Crème fraiche, light
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 38 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 222 µg 25%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,76 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,51 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 0,05 mg 0%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 6,8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,2 g | 3,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,6 g | 1,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,8 g | 5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 6,4 g | 6,7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 8 g | 8,3 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
Crème fraiche, light hakkında sorular
Crème fraiche, light ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraiche, light ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Crème fraiche, light ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraiche, light ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Crème fraiche, light ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraiche, light ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Crème fraiche, light ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraiche, light ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Crème fraiche, light ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Crème fraiche, light ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) F1062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
