Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz sosis
Kalori ve besin değerleri
halka/köfte şeklinde, pişmiş, tavada kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 325 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 27 g 35%
- Doymuş yağ 8,8 g 44%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 814 mg 35%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,4 µg 7%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenik asit (B5) 0,81 mg 16%
- B6 vitamini 0,2 mg 11%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,98 µg 41%
- Kolin 62,3 mg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potasyum 342 mg 7%
- Çinko 2,5 mg 22%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 20,7 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1,4 g | 27 g |
| 1 porsiyon | 27 g | 88 | 5 g | 0,4 g | 7,4 g |
| 2 porsiyon | 54 g | 176 | 10 g | 0,8 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 13,5 g | 44 | 2,5 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 3 porsiyon | 81 g | 263 | 15 g | 1,2 g | 22 g |
| 4 porsiyon | 108 g | 351 | 20 g | 1,5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9,3 g | 0,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2,1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3,6 g | 68 g |
Benzer yiyecekler
- Saf domuz sosispişmiş322 kcal / 100 g
- Ballı ve sarımsaklı domuz sosispişmiş274 kcal / 100 g
- Domuz sosisisosis/köfte, az yağlı, pişmiş, tavada kızartılmış267 kcal / 100 g
- Domuz kahvaltılık sosishalka veya dilim, çiğ275 kcal / 100 g
- Hindi ve domuz sosislitaze, dökme, köfte veya halka şeklinde, pişmiş307 kcal / 100 g
- Hafif İtalyan domuz sosisipişmiş, tavada kızartılmış324 kcal / 100 g
- Füme domuz sosisipişmiş340 kcal / 100 g
- Geleneksel domuz sosisipişmiş311 kcal / 100 g
- İtalyan domuz sosisipişmiş290 kcal / 100 g
- Sosisortalama286 kcal / 100 g
Domuz sosis hakkında sorular
Domuz sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 100 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün 1 porsiyon (27 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 1 porsiyon (27 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün 2 porsiyon (54 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 2 porsiyon (54 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün ½ porsiyon (13,5 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün ½ porsiyon (13,5 g) miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün 3 porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 3 porsiyon (81 g) miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün 4 porsiyon (108 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 4 porsiyon (108 g) miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Domuz sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosis ürününün 150 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174578 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
