Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz sosisi
Kalori ve besin değerleri
sosis/köfte, tamamen pişmiş, mikrodalgada ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 438 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 42 g 53%
- Doymuş yağ 14 g 68%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 990 mg 43%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 22 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,88 mg 6%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,76 µg 32%
- Kolin 52 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasyum 225 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 22,5 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15 g | 0,6 g | 42 g |
| 1 porsiyon | 30 g | 131 | 4,5 g | 0,2 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 60 g | 263 | 9,1 g | 0,4 g | 25 g |
| ½ porsiyon | 15 g | 66 | 2,3 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 3 porsiyon | 90 g | 394 | 14 g | 0,6 g | 38 g |
| 4 porsiyon | 120 g | 526 | 18 g | 0,7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7,6 g | 0,3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 0,9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30 g | 1,2 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 38 g | 1,6 g | 104 g |
Benzer yiyecekler
- Halka tütsülenmiş domuz sosisi309 kcal / 100 g
- Füme domuz sosisipişmiş340 kcal / 100 g
- Geleneksel domuz sosisipişmiş311 kcal / 100 g
- İtalyan domuz sosisipişmiş290 kcal / 100 g
- Yağı ve sodyumu azaltılmış İtalyan domuz sosisipişmiş195 kcal / 100 g
- Domuz kahvaltılık sosishalka veya dilim, çiğ275 kcal / 100 g
- Domuz bratwurst sosispişmiş314 kcal / 100 g
- Saf domuz sosispişmiş322 kcal / 100 g
- Hindi ve domuz sosislitaze, dökme, köfte veya halka şeklinde, pişmiş307 kcal / 100 g
- Ballı ve sarımsaklı domuz sosispişmiş274 kcal / 100 g
Domuz sosisi hakkında sorular
Domuz sosisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 100 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 1 porsiyon (30 g) miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 2 porsiyon (60 g) miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün ½ porsiyon (15 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 3 porsiyon (90 g) miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 4 porsiyon (120 g) miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 50 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Domuz sosisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz sosisi ürününün 150 g miktarı 657 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172971 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
