Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz pankreası
Kalori ve besin değerleri
taze, sakatat ve yan ürünler, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 44 mg 2%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 15,3 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 4,6 mg 91%
- B6 vitamini 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 16,4 µg 683%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasyum 197 mg 4%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 40,8 µg 74%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Dana pankreasıçeşitli sakatat ve yan ürünler, çiğ182 kcal / 100 g
- Kuzu pankreasıçeşitli etler ve yan ürünler, çiğ152 kcal / 100 g
- Sığır pankreasıçiğ235 kcal / 100 g
- Domuz böbreğitaze, sakatat ve yan ürünler, çiğ100 kcal / 100 g
- Domuz ciğeritaze, çeşitli sakatat ve yan ürünler, çiğ134 kcal / 100 g
- Dana pankreasçiğ182 kcal / 100 g
Domuz pankreası hakkında sorular
Domuz pankreası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Domuz pankreası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz pankreası ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168273 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
