Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kaburga
Kalori ve besin değerleri
çiğ, yağsız ve yağlı
195
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 98 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 31%
- B6 vitamini 0,33 mg 19%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 290 mg 6%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Selenyum 12 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,4 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 47 g | 0 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Kırsal usul domuz kaburgataze, bonfile, yalnızca ayrılabilir yağı alınmış et, çiğ140 kcal / 100 g
- Kırsal tarzı domuz kaburgayağsız ve yağlı, çiğ189 kcal / 100 g
- Barbekü tarzı domuz kaburgaev yapımı, kemikli tartılmış142 kcal / 100 g
- Kırsal usulü domuz kaburgataze, bel, yağsız et ve yağ, çiğ189 kcal / 100 g
- Domuz pirzolataze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ277 kcal / 100 g
- Domuz kaburgasıçiğ251 kcal / 100 g
- Çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı258 kcal / 100 g
- Kemikli çiğ domuz karnı dilimleriçiğ, yağsız ve yağlı, kemikli tartılmış238 kcal / 100 g
- Kuşbaşı domuz etiçiğ, yağlı ve yağsız132 kcal / 100 g
- Dana kaburga rostosuçiğ, yağsız ve yağlı253 kcal / 100 g
Domuz kaburga hakkında sorular
Domuz kaburga ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kaburga ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz kaburga ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kaburga ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Domuz kaburga ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kaburga ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Domuz kaburga ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kaburga ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Domuz kaburga ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kaburga ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
