Tabağınızda ne olduğunu bilin
doldurulmuş taze makarna
Kalori ve besin değerleri
peynirli (örn. ravioli), önceden paketlenmiş, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 268 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 37 g 14%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 4,3 g 21%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 458 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 141 mg 11%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 21,7 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasyum 112 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,7 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 75 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 93 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Peynir dolgulu raviolikonserve77 kcal / 100 g
- Doldurulmuş makarnaörn. mantı türü, pişmiş, ortalama198 kcal / 100 g
- Ispanaklı ve ricottalı ravioliiçi dolgulu makarna, taze265 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış216 kcal / 100 g
- Sebzeli raviolitaze yumurtalı makarna hamuru, sebzeli iç harç, çiğ240 kcal / 100 g
- İçli makarnaricotta peyniri ve ıspanak dolgulu, sossuz, ev yapımı, tuzlu112 kcal / 100 g
- Peynirli tortellinitaze-soğutulmuş, satın alındığı gibi307 kcal / 100 g
- Peynirli raviolikonserve77 kcal / 100 g
- İç dolgulu makarnaricotta peyniri, domates soslu, ev yapımı, tuzlu104 kcal / 100 g
- Karışık dolgulu makarnamozzarella peynirli, sossuz, ev yapımı257 kcal / 100 g
doldurulmuş taze makarna hakkında sorular
doldurulmuş taze makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
doldurulmuş taze makarna ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 37 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
doldurulmuş taze makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
doldurulmuş taze makarna ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
doldurulmuş taze makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
doldurulmuş taze makarna ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 56 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
doldurulmuş taze makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
doldurulmuş taze makarna ürününün 200 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 75 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
doldurulmuş taze makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
doldurulmuş taze makarna ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 93 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25181 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
