Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfile
Kalori ve besin değerleri
ızgarada pişirilmiş, tuzsuz
266
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 20%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 16 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 48 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 64 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 80 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfiletoayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select kalite, çiğ224 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Dana striploinyağsız, ızgara, soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzsuz188 kcal / 100 g
- Ribeye striploin bifteğiızgara, tereyağlı, tuzsuz351 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı kontrfileyağsız, ızgara, tuzsuz191 kcal / 100 g
- Ribeye biftekızgara, yağsız, tuzsuz268 kcal / 100 g
- Kontrfile biftekkemiksiz, yağsız, sadece yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, ızgara202 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Kontrfiletoçiğ, Brezilya193 kcal / 100 g
- Sığır kontrfileyeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, pişmiş, hızlı kızartılmış217 kcal / 100 g
Dana kontrfile hakkında sorular
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 200 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfile ürününün 250 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0023F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
