Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kol eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız, pişmiş, bezelye ve havuçlu, domates soslu, domatesli, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 4,8 g 6%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 3,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 24 g | 5 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 32 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 40 g | 8,3 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli dana kol etiet, maydanoz, soya yağı, soğan ve sarımsakla, tuzlu162 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, pişmiş, patates, bezelye ve havuçlu, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz144 kcal / 100 g
- Dana nuarhavuç ve bezelyeyle pişirilmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz138 kcal / 100 g
- Havuç ve bezelyeli dana incikyağsız, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak ile), tuzlu138 kcal / 100 g
- Domates soslu dana etibutun alt kısmı, yağsız, pişmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz183 kcal / 100 g
- Domates soslu dana incikyağsız, pişmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzsuz163 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, patates ve sebzelerle – havuç, çayot ve baklalarla, domates soslu (yağ, soğan ve sarımsaklı domates), tuzlu124 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Domuz omzuağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz252 kcal / 100 g
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz239 kcal / 100 g
Dana kol eti hakkında sorular
Dana kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 5 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Dana kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kol eti ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0434F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
