Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cranberry fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
konserve, katı ve sıvı ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 83 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 6,3 g 23%
- Sodyum 332 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 34 mg 3%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 3,1 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,5 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 14 g | 22 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı fasulyeçiğ314 kcal / 100 g
- Barbunyatüm çeşitler, konserve, katı ve sıvı84 kcal / 100 g
- Koyu kırmızı fasulyekonserve, katı ve sıvı81 kcal / 100 g
- Pinto fasulyesikonserve, katı ve sıvı82 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyekonserve, katı ve sıvı114 kcal / 100 g
- Cannellini fasulyesikonserve113 kcal / 100 g
- Borlotti fasulyesikonserve, süzülmüş102 kcal / 100 g
- Lima fasulyesikonserve, katı ve sıvı71 kcal / 100 g
- Siyah fasulyekonserve113 kcal / 100 g
- Barbunya fasulyesiolgun, konserve, süzülmüş128 kcal / 100 g
Cranberry fasulyesi hakkında sorular
Cranberry fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cranberry fasulyesi ürününün 100 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Cranberry fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cranberry fasulyesi ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Cranberry fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cranberry fasulyesi ürününün 150 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Cranberry fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cranberry fasulyesi ürününün 200 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Cranberry fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cranberry fasulyesi ürününün 250 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3378 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
