Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çökelek
Kalori ve besin değerleri
meyveli, %3 yağlı
105
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.9,1 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 9,1 g 3%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 8,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 10 g | 9,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,2 g | 4,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 14 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 18 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 23 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Cottage peynirimeyveli, kremalı97 kcal / 100 g
- Aromalı lor peyniri201 kcal / 100 g
- Taze peyniryağsız, meyveli96 kcal / 100 g
- Meyveli quark peyniriyarım yağlı109 kcal / 100 g
- Az yağlı lor peyniri93 kcal / 100 g
- Meyveli quarkaz yağlı80 kcal / 100 g
- Laktozsuz lor peyniri115 kcal / 100 g
- Meyve preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış99 kcal / 100 g
- Lor peyniri musuyağsız, meyveli117 kcal / 100 g
- Quark peyniri%10 yağ152 kcal / 100 g
Çökelek hakkında sorular
Çökelek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Çökelek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çökelek ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 23 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: slv 71 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
