Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cisco göl balığı
Kalori ve besin değerleri
yerli, fırınlanmış
130
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 50 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasyum 416 mg 9%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,02 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
Cisco göl balığı hakkında sorular
Cisco göl balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cisco göl balığı ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Cisco göl balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cisco göl balığı ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Cisco göl balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cisco göl balığı ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Cisco göl balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cisco göl balığı ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Cisco göl balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cisco göl balığı ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5922 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
