Tabağınızda ne olduğunu bilin
göl ciskosu
Kalori ve besin değerleri
yerli, füme, kurutulmuş
452
kalorikcal başına 100 g
Protein58 g
Karb.0 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 452 kcal —
- Protein 58 g 116%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 200 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 6 mg 33%
- Magnezyum 90 mg 21%
- Fosfor 700 mg 56%
- Potasyum 1200 mg 26%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,14 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
göl ciskosu hakkında sorular
göl ciskosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
göl ciskosu ürününün 100 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
göl ciskosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
göl ciskosu ürününün 50 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
göl ciskosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
göl ciskosu ürününün 150 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 87 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
göl ciskosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
göl ciskosu ürününün 200 g miktarı 904 kcal içerir; ayrıca 116 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
göl ciskosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
göl ciskosu ürününün 250 g miktarı 1130 kcal içerir; ayrıca 145 g protein, 0 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5921 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
