Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chocolate, plain, dark chocolate
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 521 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 16 g 80%
- Lif 7,9 g 28%
- Şekerler 50 g —
- Sodyum 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,4 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 3,5 mg 19%
- Magnezyum 130 mg 31%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 350 mg 7%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0,51 µg 1%
- İyot 3,2 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4,9 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7,3 g | 80 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9,8 g | 107 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 133 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
Chocolate, plain, dark chocolate hakkında sorular
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 100 g miktarı 521 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 53 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 50 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 150 g miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 80 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 200 g miktarı 1042 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 107 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chocolate, plain, dark chocolate ürününün 250 g miktarı 1303 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 133 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç