Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cereal bar with yoghurt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 415 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 62 g 22%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 34 g —
- Sodyum 276 mg 12%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,63 µg 0%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 128 mg 10%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 52,4 mg 12%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasyum 304 mg 6%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 1,2 mg 54%
- Selenyum 6,8 µg 12%
- İyot 21 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 7,1 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3,6 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 11 g | 92 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 14 g | 123 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 18 g | 154 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
Cereal bar with yoghurt hakkında sorular
Cereal bar with yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cereal bar with yoghurt ürününün 100 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 62 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Cereal bar with yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cereal bar with yoghurt ürününün 50 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Cereal bar with yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cereal bar with yoghurt ürününün 150 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 92 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Cereal bar with yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cereal bar with yoghurt ürününün 200 g miktarı 830 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 123 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Cereal bar with yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cereal bar with yoghurt ürününün 250 g miktarı 1038 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 154 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32449 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
