Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buharlaştırılmış süt
Kalori ve besin değerleri
kısmen yağı alınmış, konserve, sulandırılmamış, %2 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 6,7 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 135 µg 15%
- C vitamini 16 mg 18%
- D vitamini 3,8 µg 19%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 267 mg 21%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasyum 303 mg 6%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif buharlaştırılmış süt107 kcal / 100 g
- Yağsız buharlaştırılmış sütkonserve, sulandırılmamış, %0.2 yağ78 kcal / 100 g
- Tam yağlı buharlaştırılmış sütkonserve, sulandırılmamış, %7.8 yağ134 kcal / 100 g
- Kutuda buharlaştırılmış sütd vitamini ilaveli ve a vitamini ilavesiz134 kcal / 100 g
- Kutulaştırılmış sütA vitamini ilave edilmiş134 kcal / 100 g
- Yarım yağlı sütsıvı, %2 yağ47 kcal / 100 g
- Evapore sütşekersiz134 kcal / 100 g
- Yağsız kutulaştırılmış sütA vitamini ve D vitamini ilave edilmiş78 kcal / 100 g
- Yoğunlaştırılmış sütşekerli, tam yağlı327 kcal / 100 g
- Sütyağı alınmış, yoğunlaştırılmış
Buharlaştırılmış süt hakkında sorular
Buharlaştırılmış süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buharlaştırılmış süt ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Buharlaştırılmış süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buharlaştırılmış süt ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Buharlaştırılmış süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buharlaştırılmış süt ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Buharlaştırılmış süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buharlaştırılmış süt ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 32 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Buharlaştırılmış süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buharlaştırılmış süt ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7585 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
