Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,4 g 1%
- Sodyum 310 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 8 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü hakkında sorular
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve peynir dolgulu tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4931 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
