Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beterraba (raiz) crua
Kalori ve besin değerleri
23
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.3,5 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 3,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,5 g | 8,8 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
Beterraba (raiz) crua hakkında sorular
Beterraba (raiz) crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beterraba (raiz) crua ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beterraba (raiz) crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beterraba (raiz) crua ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beterraba (raiz) crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beterraba (raiz) crua ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beterraba (raiz) crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beterraba (raiz) crua ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beterraba (raiz) crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beterraba (raiz) crua ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 595 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
