Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef, topside "cap on", raw

Kalori ve besin değerleri

162
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ8,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 162 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 8,6 g 11%
  • Doymuş yağ 3,6 g 18%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 61 mg 3%
  • Kolesterol 64 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 0,29 mg 2%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 6 mg 38%
  • Pantotenik asit (B5) 0,8 mg 16%
  • B6 vitamini 0,5 mg 29%
  • Biyotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 1,4 µg 58%
  • Kolin 91,6 mg 17%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 330 mg 7%
  • Çinko 4,5 mg 41%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 9,6 µg 17%
  • İyot 0,9 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16221 g0 g8,6 g
50 g50 g8111 g0 g4,3 g
150 g150 g24332 g0 g13 g
200 g200 g32442 g0 g17 g
250 g250 g40553 g0 g22 g

Beef, topside "cap on", raw hakkında sorular

Beef, topside "cap on", raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef, topside "cap on", raw ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Beef, topside "cap on", raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef, topside "cap on", raw ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Beef, topside "cap on", raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef, topside "cap on", raw ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Beef, topside "cap on", raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef, topside "cap on", raw ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Beef, topside "cap on", raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef, topside "cap on", raw ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 940 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç