Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef, entrecote "cap on", raw

Kalori ve besin değerleri

265
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ21 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 265 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 21 g 27%
  • Doymuş yağ 9 g 45%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 54 mg 2%
  • Kolesterol 69 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 25 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,8 µg 4%
  • E vitamini 0,66 mg 4%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 5,3 mg 33%
  • Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
  • B6 vitamini 0,4 mg 24%
  • Biyotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 1,4 µg 58%
  • Kolin 43,1 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 1,9 mg 11%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 293 mg 6%
  • Çinko 3,9 mg 35%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 6,5 µg 12%
  • İyot 1,1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26518 g0 g21 g
50 g50 g1329,1 g0 g11 g
150 g150 g39727 g0 g32 g
200 g200 g52936 g0 g43 g
250 g250 g66146 g0 g53 g

Beef, entrecote "cap on", raw hakkında sorular

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 100 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 150 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 200 g miktarı 529 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef, entrecote "cap on", raw ürününün 250 g miktarı 661 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1149 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç