Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef, brisket, anterior part, raw

Kalori ve besin değerleri

167
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 3,7 g 19%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 53,3 mg 2%
  • Kolesterol 58,1 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2,4 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,31 µg 2%
  • E vitamini 0,22 mg 1%
  • K vitamini 7,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantotenik asit (B5) 2,6 mg 52%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 10,4 µg 3%
  • B12 vitamini 1,2 µg 52%
  • Kolin 73,7 mg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 3,8 mg 0%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 19,5 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 318 mg 7%
  • Çinko 3,3 mg 30%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0 mg 0%
  • Selenyum 7,5 µg 14%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16719 g0 g10 g
50 g50 g849,4 g0 g5,1 g
150 g150 g25128 g0 g15 g
200 g200 g33538 g0 g20 g
250 g250 g41947 g0 g26 g

Beef, brisket, anterior part, raw hakkında sorular

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 200 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef, brisket, anterior part, raw ürününün 250 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç