Tabağınızda ne olduğunu bilin
Barbekü tavuklu sandviç
Kalori ve besin değerleri
beyaz ekmekte
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 204 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 9,1 g —
- Sodyum 531 mg 23%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,44 mg 3%
- K vitamini 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 37,2 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 61 mg 5%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 217 mg 5%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 20,5 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 24 g | 4,4 g |
| 1 porsiyon | 270 g | 551 | 43 g | 65 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 540 g | 1102 | 86 g | 130 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 135 g | 275 | 22 g | 33 g | 5,9 g |
| 3 porsiyon | 810 g | 1652 | 129 g | 195 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 1080 g | 2203 | 172 g | 260 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 12 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 36 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 48 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 60 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Barbekü dana eti sandviçibeyaz ekmekte245 kcal / 100 g
- Barbekü domuz sandviçibeyaz sandviç ekmeğinde243 kcal / 100 g
- Tavuk fileto sandviçızgara, beyaz sandviç ekmeğinde216 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviçveya sub sandviç, restoran176 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
- Tavuk salatalı sandviçbeyaz ekmekte246 kcal / 100 g
- Balık sandviçkızartılmış, beyaz sandviç ekmeğinde236 kcal / 100 g
- Köfteli sandviçveya sub207 kcal / 100 g
- Izgara tavuklu sandviçfast food, sandviç ve burger, marul, domates ve sos ile182 kcal / 100 g
- Domuz sandviçi226 kcal / 100 g
Barbekü tavuklu sandviç hakkında sorular
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 100 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 65 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarı 1102 kcal içerir; ayrıca 86 g protein, 130 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 33 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarı 1652 kcal içerir; ayrıca 129 g protein, 195 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarı 2203 kcal içerir; ayrıca 172 g protein, 260 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Barbekü tavuklu sandviç ürününün 150 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 36 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27540130 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
