Tabağınızda ne olduğunu bilin
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 513 mg 22%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,47 mg 3%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
- Kolin 39,5 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 67 mg 5%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasyum 239 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Selenyum 20,7 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 porsiyon | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porsiyon | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun hakkında sorular
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarı 537 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 58 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarı 1075 kcal içerir; ayrıca 89 g protein, 115 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarı 1612 kcal içerir; ayrıca 133 g protein, 173 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarı 2149 kcal içerir; ayrıca 178 g protein, 230 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27540131 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
