Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 343 mg 15%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 5,5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 0,82 µg 34%
- Kolin 35,2 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 65 mg 5%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasyum 253 mg 5%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Selenyum 15,6 µg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 16 g | 6,4 g |
| 1 porsiyon | 185 g | 333 | 22 g | 30 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 370 g | 666 | 44 g | 60 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 92,5 g | 167 | 11 g | 15 g | 6 g |
| 3 porsiyon | 555 g | 999 | 66 g | 90 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 740 g | 1332 | 88 g | 120 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,9 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 41 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
Sloppy joe sandwich, on wheat bun hakkında sorular
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 1 porsiyon (185 g) miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 1 porsiyon (185 g) miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 2 porsiyon (370 g) miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 2 porsiyon (370 g) miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 60 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün ½ porsiyon (92,5 g) miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün ½ porsiyon (92,5 g) miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 3 porsiyon (555 g) miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 3 porsiyon (555 g) miktarı 999 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 90 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 4 porsiyon (740 g) miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 4 porsiyon (740 g) miktarı 1332 kcal içerir; ayrıca 88 g protein, 120 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sloppy joe sandwich, on wheat bun ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27510105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
