Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bao bun, no meat

Kalori ve besin değerleri

268
kalorikcal başına 100 g
Protein6,7 g
Karb.51 g
Yağ2,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 268 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbonhidrat 51 g 18%
  • Yağ 2,9 g 4%
  • Doymuş yağ 0,9 g 5%
  • Lif 3,4 g 12%
  • Şekerler 22 g —
  • Sodyum 268 mg 12%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0,3 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,04 mg 0%
  • K vitamini 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 16,5 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 107 mg 8%
  • Demir 2,6 mg 15%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Potasyum 174 mg 4%
  • Çinko 0,58 mg 5%
  • Bakır 0,11 mg 13%
  • Selenyum 5,2 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2686,7 g51 g2,9 g
2 porsiyon200 g53614 g102 g5,9 g
½ porsiyon50 g1343,4 g25 g1,5 g
3 porsiyon300 g80420 g153 g8,8 g
4 porsiyon400 g107227 g204 g12 g
150 g150 g40210 g76 g4,4 g
250 g250 g67017 g127 g7,4 g

Bao bun, no meat hakkında sorular

Bao bun, no meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün 100 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Bao bun, no meat ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 102 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Bao bun, no meat ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Bao bun, no meat ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarı 804 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 153 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Bao bun, no meat ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarı 1072 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 204 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Bao bun, no meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün 150 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 76 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Bao bun, no meat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bao bun, no meat ürününün 250 g miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 127 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58123120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç