Tabağınızda ne olduğunu bilin

Baltic herring in tomato sauce

Kalori ve besin değerleri

123
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.1,2 g
Yağ7,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 123 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbonhidrat 1,2 g 0%
  • Yağ 7,3 g 9%
  • Doymuş yağ 3 g 15%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 356 mg 15%
  • Kolesterol 62,7 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 28,6 µg 3%
  • C vitamini 1,8 mg 2%
  • D vitamini 11,5 µg 57%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • K vitamini 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 8,6 µg 2%
  • B12 vitamini 8,2 µg 340%

Mineraller

  • Kalsiyum 257 mg 20%
  • Demir 0,9 mg 5%
  • Magnezyum 26,3 mg 6%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Potasyum 325 mg 7%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • Selenyum 20,3 µg 37%
  • İyot 60,3 µg 40%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12313 g1,2 g7,3 g
50 g50 g626,3 g0,6 g3,7 g
150 g150 g18519 g1,8 g11 g
200 g200 g24625 g2,3 g15 g
250 g250 g30832 g2,9 g18 g

Baltic herring in tomato sauce hakkında sorular

Baltic herring in tomato sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Baltic herring in tomato sauce ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Baltic herring in tomato sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Baltic herring in tomato sauce ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Baltic herring in tomato sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Baltic herring in tomato sauce ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Baltic herring in tomato sauce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Baltic herring in tomato sauce ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Baltic herring in tomato sauce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Baltic herring in tomato sauce ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 8041 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç