Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık graten
Kalori ve besin değerleri
patates püresi ve dereotlu soslu, ısıtılmış, dondurulmuş ürün
126
kalorikcal başına 100 g
Protein7,9 g
Karb.13 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 3,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,9 g | 13 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 19 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 25 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 32 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Balık graten sosu198 kcal / 100 g
- Sebzeli balık graten88 kcal / 100 g
- Balık graten bebek mamasıkavanozda, 12 aydan itibaren79 kcal / 100 g
- Patates gratenpeynir kremalı, ısıtılmış, dondurulmuş ürün158 kcal / 100 g
- Balık ve karides gratenönceden paketlenmiş, pişmiş117 kcal / 100 g
- Balık veya deniz ürünleri gratenpişirmek için, önceden paketlenmiş, çiğ105 kcal / 100 g
- Sebze gratenbeşamel soslu, önceden paketlenmiş, pişmiş105 kcal / 100 g
Balık graten hakkında sorular
Balık graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Balık graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık graten ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 32 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1372 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
